Estratégias Facilitadoras

Liberdade de movimentos

Quanto à liberdade de movimento e posições durante o trabalho de parto, os autores referem que os benefícios diminuem o tempo do trabalho de parto, favorecem a descida do feto, melhoram a contratilidade uterina e o fluxo materno/placenta/feto, favorecendo a melhoria do conforto e a capacidade da parturiente lidar com a dor. Na posição vertical referem não se verificar efeitos materno-fetais adversos. Segundo estes autores, os enfermeiros podem justificar com segurança a mudança das práticas para promover a liberdade de movimento e as posições verticais, mas de acordo com as preferências das próprias parturientes.

Medidas de Conforto...

Bola de pilates

Água
Massagem
Aplicação calor e/ou frio
Música
Aromaterapia
Ambiente acolhedor: média luz, privacidade

Papel do acompanhante:

apoio contínuo: através da sua presença
promover o conforto e relaxamento: massagem, ajudar a mudar de posição, hidroterapia, imaginação guiada, colocar música da sua preferência, auxiliar nos exercícios de respiração
manter a hidratação e alimentação com água, chá ou bebidas energéticas, gelatina ou snacks ligeiros
transmitir aos profissionais de saúde as escolhas do casal em relação ao trabalho de parto – Plano de Parto

Como têm pouco tempo de repouso entre contração e contração é fundamental concentrar-se na respiração e tentar relaxar o máximo que poder.

Confiem em vocês próprias e na vossa capacidade para parir e deixem que o vosso corpo vos indique o que têm de fazer, libertem-se para esse momento único, estão prestes a conhecer o vosso bebé.